MEDITERANSKA PREHRANA

Jedite voće i povrće, grah, leću, ribu i sjemenke

Uravnotežena prehrana smanjuje rizik od bolesti srca i krvožilnog sustava

ZDRAVLJE ADOLESCENATA

Tjelesna aktivnost važna je za razvoj mladih ljudi

Redovita tjelovježba također je povezana sa smanjenim problemima u ponašanju

VAŽNO JE PRIPREMITI SE UNAPRIJED

Udruga Roda lansirala internetski alat za pripremu plana poroda

ZDRAVE NAMIRNICE

Svježi i odmorni uz superhranu i tjelovježbu

Kofein iz kave pomaže u borbi protiv bora

VRUĆICA U DJECE

Prirodna reakcija tijela na infekciju

NOVA PREPORUKA

Testiranje na hepatitis B poželjno je obaviti bar jednom u životu

SAVJET: ELEKTRONIČKI MEDIJI

Djeca i ekrani - mogu li se izbjeći u našem dobu?

Djeca tek u dobi od pete do osme godine počinju razlikovati stvarnost i fikciju

STUDIJA BLAGODATI KRETANJA

Žustra dnevna šetnja mogla bi spriječiti preranu smrt

Sve što trebate učiniti je pronaći malo više od 10 minuta vremena svaki dan

DORUČAK S NUTRICIONISTIMA

Podsjetili na najvažniji dnevni obrok, temelj dobrog početka dana

INICIJATIVA: PODATCI IZ APLIKACIJE GARMIN CONNECT

Više penjanja uz stepenice, pilatesa i vježbi disanja

Dobra je ideja s vremena na vrijeme za optimalan trening promijeniti stvari