Zdravlje
ISTRAŽIVANJE O NAVIKAMA VJEŽBANJA

Hrvati kao pravi sportaši
Objavljeno 27. srpnja, 2020.

Huawei je proveo online istraživanje o navikama vježbanja na uzorku od gotovo 700 ispitanika, a Hrvati su se pokazali kao pravi sportaši. Više od 60 posto ispitanih vježba bar triput tjedno, a prosjek više od 40 minuta pokazuje posvećenost tjelovježbi. Specifična vremena u kojima živimo izazvala su dvojaki učinak, no više od dvije trećine ispitanih nastavilo je vježbati jednako ili više u usporedbi s početkom godine.

Praćenje tjelovježbe posljednjih je godina postalo iznimno lako zahvaljujući pametnim uređajima koji su uvijek pri ruci, dok su aplikacije postale još pametnije, pa danas nude širok raspon mogućnosti praćenja parametara povezanih sa zdravljem korisnika. Iako vježbaju relativno često, nešto manje od pola ispitanika još uvijek nije u potpunosti zadovoljno svojom tjelesnom formom. Mjerenje rezultata pokazalo se važnim u kontekstu prilagodbe intenziteta treninga kako bi se postigli bolji rezultati. Više od pola ispitanika zato mjeri rezultate tjelesnih aktivnosti, a za to se najčešće koriste pametni satovi upareni s aplikacijama na pametnim telefonima.

Kada je riječ o odabiru gadgeta, koji je ujedno i trening-partner, izdržljiva baterija i velik izbor ponuđenih vježbi, uz prihvatljivu cijenu pokazale su se najvažnijim stvarima koje korisnici uzimaju u obzir. Kada je riječ o pametnim satovima, najvažnijom se pokazala značajka mjerenja pulsa i drugih tjelesnih funkcija, koju je kao ključnu prepoznalo više od 70 posto ispitanih, a prema važnosti slijede mogućnosti mjerenja koraka i spajanja s pametnim telefonom.

Trećina ispitanika potvrđuje da im je kod sportskog sata važna mogućnost personalizacije kako bi partner na njihovom zapešću odražavao njihov stil života, a trećini je najvažnije da im pametni sat na raspolaganje stavlja pregršt korisnih funkcija. Važnom se pokazala i cijena koju kao ključnu ističe četvrtina ispitanika. Indikativno je i da je više od 60 % ispitanika spremno izdvojiti do 1500 kuna za idealan sportski pametni sat, a druga najzastupljenija cjenovna skupina je između 1500 i 2000 kuna, a koju je istaknula četvrtina ispitanika. M.R.
Najčitanije iz rubrike