#zdravlje
prehrana
Dijetetičarka otkriva: Jesu li ugljikohidrati doista toliko nezdravi?
Istraživanje
Brza hrana i depresija: Znanstvenici istražuju povezanost ultraprerađene hrane i mentalnog zdravlja
NIKAD NIJE KASNO
Mozak se može trenirati u svakoj dobi, dovoljno je 5 do 15 minuta dnevno
Klinička istraživanja
Oko 60 grama cjelovitih žitarica dnevno moglo bi čuvati zdravlje srca i krvnih žila
Stručnjaci upozoravaju
Premalo tjelesne masnoće može biti jednako štetno kao i višak: Evo zašto je važna ravnoteža
Suptilni simptomi
Primjećujete promjene u snu, libidu ili težini? Ovo može biti povezano sa starenjem
dermatologija
Nije uvijek perut: Ovi znakovi mogu upućivati na bolest koja zahtijeva posve drukčiji pristup liječenju
Bogati nutrijentima
Zašto biste pinjole trebali češće uvrstiti u prehranu
imunitet
Čuvajte organizam: Manjak ovog vitamina povećava rizik od infekcija i jakih upala
EUROPSKI TJEDAN MOBILNOSTI
Stariji, krećite se: 5000 koraka za početak i pravilna prehrana mogu pomoći u očuvanju mišića, zdravlja i samostalnosti
Mentalno zdravlje
Što učiniti kada bliska osoba govori o samoubojstvu? Stručnjaci otkrivaju ključne korake
KOORDINACIJSKI SASTANAK
Projekt ''Zdravlje bez barijera" osobama oštećenog sluha donosi puno pogodnosti
RUJAN
Nakon ljeta okrenite novi list dvominutnom navikom kojom se možete resetirati
KLIMA ŠALJE RAČUN
Od skuplje hrane do većih šteta: Suše, toplinski valovi i oluje sve snažnije udaraju na zdravlje i gospodarstvo
Prirodni antibiotik
Kopar nije samo začin: pomaže probavi, jača imunitet i djeluje protiv bakterija
budite fit
Promijenite navike - bolje zdravlje srca uz jednostavne večernje rituale
Učitaj više
