Katolička udruga "Prilika za Susret" u okviru projekta "Mentalnom otpornošću protiv posljedica usamljenosti" u utorak, 27. listopada, od 18 do 21 sat u dvorani Gradske četvrti Gornji grad, prostorija broj 6, Trg Lava Mirskog 1, organizira predavanje i seminar "Znanost i umjetnost mentalne otpornosti i stabilnosti". O tome kako se lakše nositi sa stresom, emocionalnim izazovima i usamljenošću te razvijati unutarnju stabilnost i vlastite izvore snage govorit će Elizabeta Matuzović, diplomirana teologinja i sveučilišna specijalistica supervizije u psihosocijalnom radu, s bogatim iskustvom u bračnom i obiteljskom savjetovalištu. Sudionici će imati priliku upoznati čimbenike koji jačaju mentalnu otpornost, načine prilagodbe stresu, važnost emocionalne regulacije i tolerancije na neugodu, kao i praktične tehnike za osobni rast i postizanje unutarnjeg mira. Govorit će se i o unutarnjem dijalogu, prepoznavanju transgeneracijskih uvjerenja te izgradnji autentičnog i konstruktivnog životnog narativa, navode organizatori.

Događaj je otvoren za sve zainteresirane građane, neovisno o dobi, vjerskoj pripadnosti ili životnim okolnostima, napominju iz Udruge. Sudjelovanje je besplatno, prijave nisu potrebne. Više informacija dostupno je na mrežnoj stranici https://www.prilikazasusret.hr/mentalnom-otpornoscu-protiv-posljedica-usamljenosti/.

Projekt "Mentalnom otpornošću protiv posljedica usamljenosti" sufinancira Osječko-baranjska županija.