Budite oprezni! Kolovoz stiže s toplinskim valom, u Slavoniji će ugrijati na 38 °C
Ako možete, kažu liječnici, izbjegnite boravak na suncu od 10 do 17 sati
Kolovoz nam dolazi s iznimno visokim temperaturama. Očekuju nas paklene vrućine, a cijela je Hrvatska od jučer pod utjecajem toplinskog vala koji može negativno djelovati na zdravlje. Meteorolozi DHMZ-a prognoziraju da će u Osijeku najviša temperatura ovog vikenda biti 37 Celzijevih stupnjeva, a sljedeći tjedan dosegnut će 38 °C. Tako je cijela osječka regija ovog vikenda "u narančastom", što je simbol opasnog vremena.
Vruće i noću
Vrlo topao i suh zrak ovih je dana posljedica ogranka anticiklone iznad većeg dijela jugozapadne i središnje Europe. Osim visokih temperatura, nedovoljno će noćno ohlađivanje utjecati dodatno na osjet neugode i povećan toplinski stres. Tako će i najniže jutarnje vrijednosti temperature biti visoke. Primjerice, u noći sa subote na nedjelju najniža temperatura u Osijeku, prema podacima DHMZ-a, iznosit će 23 °C. Navedene vremenske i temperaturne prilike zadržat će se u većem dijelu prvog tjedna kolovoza.
Ovog smo ljeta već preživjeli jedan toplinski val, onaj krajem lipnja, kada je najveća izmjerena temperatura u Osijeku iznosila 38,8 °C. Temperature se u Osijeku mjere i bilježe čak od 1899. godine. Najviša je iznosila 40,3 °C, zabilježena na dva datuma: 1. srpnja 1950. i 24. kolovoza 2012. godine. Kod osječke je Zračne luke 24. srpnja 2007. godine izmjerena još i viša, od 40,6 Celzijevih stupnjeva.
Poslušajte liječnike
Iz DHMZ-a preporučuju da bi na ovako visokim temperaturama bilo idealno sobnu temperaturu držati nižom od 32°C danju i nižom od 24 °C noću. To je posebno važno za djecu ili ako ste osoba starija od 60 godine te ako imate kronične zdravstvene probleme.
Kao i uvijek, liječnici upozoravaju na to da se izbjegne, kad god je to moguće, boravak na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, što se poglavito odnosi na djecu, trudnice, starije osobe i kronične bolesnike. Lijekove treba držati na temperaturi nižoj od 25 °C ili u hladnjaku i treba redovito uzimati propisanu terapiju. Također, preporuka je tuširati se ili kupati u mlakoj, a ne hladnoj vodi, jesti više manjih laganih obroka te redovito konzumirati tekućine, ali izbjegavati alkohol i napitke s previše kofeina i šećera. Ako ste na kupanju, u vodu ulazite postupno, a na plaži se držite hladovine. Ako nešto trebate obaviti, pokušajte to činiti rano ujutro ili kasnije navečer. Ako i na vrućinama ne odustajete od šetnji ili bicikliranja, utočište nađite u gradskim parkovima i zelenilu, ponesite vodu i nosite šešir ili šiltericu.
