Svakodnevna konzumacija pistacija može pridonijeti zdravlju očiju
Novo istraživanje pokazalo je da konzumiranje pistacija može poboljšati zdravlje očiju za samo šest tjedana. Pistacije poboljšavaju vid povećanjem luteina, koji štiti od oštećenja povezanih sa starenjem i podržavanjem moždane funkcije. Sve to povezano je s porastom optičke gustoće makularnog pigmenta zahvaljujući biljnom pigmentu luteinu, koji ima ključnu ulogu u zaštiti očiju od plavog svjetla i oštećenja nastalih kroz godine. Osim za očuvanje zdravlja očiju lutein je iznimno koristan i za mozak. Makula, smještena u središtu mrežnice, ključna je za središnji vid i vid u boji, kao i za prepoznavanje finih detalja poput lica i teksta. Degeneracija makule, čest poremećaj povezan sa starenjem, može dovesti do gubitka vida i pogađa otprilike 20 milijuna odraslih osoba u SAD-u, iako se može pojaviti i u mlađih osoba. Glavni čimbenici rizika uključuju pušenje, obiteljsku povijest bolesti, pretilost i visok krvni tlak.