Ne kažemo da smo uvijek isključivo mi sami odgovorni za to što se život zakomplicira. Tu je puno stvari na koje često ne možemo utjecati, ali ako te velike ledenjake od briga i problema načas ostavimo po strani, ostaje nam sfera svakodnevice u kojoj ima uvijek mjesta za osobni napredak. I što je najbolje, ne mislimo na velike i ultradrastične promjene, nego male navike koje možemo stvoriti, a koje će odagnati bar u nekom dijelu osjećaje preopterećenosti i stresa. Gledajte to kao donošenje niza malih odluka svaki dan o tome što jest, a što nije vrijedno vašeg vremena, misli i energije.

Ne morate stalno nešto obavljati. Često se svi uhvatimo u mislima kako, čim imamo slobodnog vremena, to vrijeme moramo iskoristiti kako treba, na neki koristan način. Tako u tih nekoliko sati pokušavamo ugurati što više stvari i što više toga obaviti. Produktivnost je sjajna stvar, ali ako u tih nekoliko sati ne stignemo napraviti sve s našeg u startu često prenatrpanog rasporeda, svaka "izgubljena" minuta počinje biti izvor stresa.

Jednostavno, to znači oduprijeti se ideji da morate neprestano raditi! Umjesto toga, prihvatite objeručke tih nekoliko slobodnih trenutaka u danu i uživajte u njima. Ne terorizirajte se izborima. Ne mislimo na one parlamentarne, nego one u svakodnevnom životu. Kada idete kupovati nešto, bilo što, osjećate li se ponekad jednostavno preplavljeni izborom? Da ne govorimo o recenzijama, cijenama, kvaliteti i nizom drugih parametara. Ne kažemo da trebate s novcem i kupnjom prenagliti, za neke je stvari doista važno dobro se raspitati prije kupnje, no nije svaka stvar vrijedna tolikog rada, pogotovo kada se radi o beznačajnim kupnjama.

Jednostavno, dajte si oduška i odvagnite koja je kupnja vrijedna toga, a koja baš i nije! Ne mora sve biti najbolje, ili najnovije, ili najskuplje, ili najviše trendi. Moderan život nudi mnogo pogodnosti, ali živimo u izrazito potrošačkom društvu, gdje smo na dnevnoj bazi bombardirani time da moramo i trebamo imati sve. To je daleko od istine, a sve te stvari zapravo su luksuz, a ne potreba. Jednom kada to osvijestite, shvatit ćete koliko vam zapravo ne trebaju i koliko je osjećaj bivanja slobodniji kada za to prestanete mariti. Jednostavno, ponekad je manje doista više!