Dugo niste vježbali i većinu dana sjedite? Liječnica objašnjava što još možete promijeniti

Sjedilački način života utječe na naše mozgove

Duže od 30 min povećava rizik od smrti od raka

Sjedilački način života uništava srce i zdravlje

Opasno sjedenje: Treba uvesti redovite pauze za kretanje