SLATINA - Zajednica žena HDZ-a „Katarina Zrinski“ povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, organizirala je tribinu s temom „Mentalno zdravlje – globalni prioritet“, na kojoj je o problemu mentalnog zdravlja u potpuno ispunjenoj dvorani Hrvatskoga doma govorila prim. dr. sc. Elvira Koić, specijalist psihijatar.
Predsjednica Zajednice Ivona Balić smatra temu tribine vrlo zanimljivom jer u protekle dvije i pol godine epidemija koronavirusa, velika ekonomska kriza, potresi, sada i rat u Ukrajini, unijeli su promjene u svakodnevni život svakoga od nas, promjene u rutini, uvjetima i načinu života, rada i školovanja.
– Zato je važno prisjetiti se kako je ovo dugotrajno, ali i prolazno razdoblje, koje je za mnoge bilo stresno i zahtjevno. Stres može imati negativan utjecaj na mentalno i fizičko zdravlje, zato je važno upoznati se sa strategijama koje nas mogu zaštititi od negativnih posljedica – rekla je predsjednica Balić.
Prim. Elvira Koić istaknula je kako je za nju tema mentalnog zdravlja najvažnija „jer nema zdravlja bez mentalnog zdravlja“.
– Posebno sam se ovaj puta usmjerila na stres, na probleme koje imamo sa stresom i kako ih spriječiti i riješiti, ako je to ikako moguće. – rekla je.
Uz brojne navedene primjere iz prakse, slušatelji su mogli zaključiti kako u velikoj mjeri mogu sami sebi pomoći da izbjegnu situacije u kojima bi moglo doći do stresa. Zato je potrebno na određeni način usporiti tempo svakodnevnih događanja i obveza, a preduvjet za to je stvaranje pozitivnog ozračja, izgradnja međusobnog povjerenja, stjecanje zajedničkih iskustava i usmjeravanje sve pojedinačne i kolektivne energije u partnerstvo i razvoj.
Svaki pojedinac bi morao biti svjestan da jedino zajedničkim naporima možemo i moramo promijeniti svoj „svijet“, jer to ne može i neće učiniti nitko drugi za nas.
Na tribini su bili zamjenik gradonačelnika Slatine Ilija Nikolić, predsjednik Gradskog vijeća Tomo Tomić, predsjednik Odbora za hrvatske branitelje Virovitičko-podravske županije Mato Bubaš, predstavnici javnih ustanova, braniteljskih udruga i drugi građani.
Petar Žarković