Važno je usmjeriti mlade ljude na to da živimo jedni s drugima, a ne jedni pokraj drugih
Nakon tri rasprodana izdanja u Zagrebu, koja su potaknula širok društveni dijalog o mentalnom zdravlju, konferencija “A kako si ti?” prvi je put održana u Osijeku. Odvila se u srijedu, u IT parku, a događaj su organizirali Motus Media i Grad Osijek, uz pokroviteljstvo Osječko-baranjske županije i Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Osječko-baranjske županije. Cilj je bio otvoriti prostor za razgovor o temama koje sve snažnije obilježavaju svakodnevicu - od usamljenosti u digitalnom dobu do razvoja emocionalne otpornosti.
Siguran prostor
Konferencija je okupila stručnjake, mlade, edukatore i roditelje s namjerom da se mentalno zdravlje prestane promatrati kao marginalna tema i postane dio svakodnevne brige o sebi i zajednici. Nizom panela i predavanja sudionici su povezali znanstvene uvide, iskustva iz prakse i perspektivu mladih, ponudivši pritom konkretne alate i korake koji mogu pomoći u očuvanju psihološke dobrobiti.
Irena Mikulić iz PRONI Centra za socijalno podučavanje istaknula je kako su ovakvi susreti posebno važni za mlade. “Uvijek je dobro imati prostore u kojima možemo razgovarati, dijeliti prakse i jedni drugima graditi siguran prostor”, poručila je, naglasivši da se mentalno zdravlje često zanemaruje u odnosu prema fizičkom. Dodala je kako ne postoji univerzalno rješenje.
“Bilo bi super kad bismo imali jednostavan recept, ali svaki je slučaj drukčiji. Zato bismo trebali obraćati pozornost jedni na druge i biti tu za ljude iz naše okolice koji prolaze kroz različite teške faze”, pojasnila je.
Na pritiske s kojima se suočava generacija Z upozorila je mlada psihologinja Lucija Ivakić. Govoreći o vlastitu iskustvu, priznala je kako nesigurnost oko budućnosti sve češće opterećuje mlade. “Nekad se osjećam kao da ne znam hoće li biti sutra, što je tako tužno reći za nekog tko ima tek 25 godina. Svjesna sam kakva je ekonomska i geopolitička situacija u svijetu i nekad se bojim kako će to sutra izgledati”, rekla je Ivakić. Glavna je obrana, kazala je, govoriti o mentalnom zdravlju i znanje o tome gdje možemo potražiti pomoć. Mišljenja je da se institucionalizirana pomoć popravila, ali da je i dalje nedostatna.
Brojenje lajkova
Na konferenciji je sudjelovala i mr. sc. Marija Kribl, dr. med., specijalist obiteljske medicine, subspecijalist iz alkoholizma i drugih ovisnosti - adiktologije iz Centra za zdravstvenu zaštitu mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti NZJZ-a OBŽ-a. Kribl je rekla kako se stigma oko mentalnih poremećaja smanjuje, no upozorila je na novi izazov. “Imamo čak i onaj drugi dio, gdje se previše psihologizira, a malo se intervenira”, istaknula je i dodala da se trebaju ponuditi konkretne metode očuvanja zdravlja. Važna komponenta je i ona društvena, a u današnjem su svijetu vrijednosti iskrivljene.
“Važno je usmjeriti mlade ljude na to da živimo jedni s drugima, a ne jedni pokraj drugih, te da su kontakt i interakcija s drugim ljudima iznimno važni. Interakcija se, nažalost, danas izgubila jer je naša vrijednost postala to koliko imamo lajkova i takozvanih prijatelja online. To nema veze s prijateljstvom i relacijskim odnosima čovjeka kao društvenog bića”, pojasnila je Kribl.
