Mindfulness u nastavi tema je gostujućeg predavanja koje će u srijedu (22. siječnja) s početkom u 12.20 na Filozofskom fakultetu (prostorija 39) održati Stanislava Kuharski, profesorica engleskog i njemačkog jezika sa završenim poslijediplomskim studijem glotodidaktike. Radi u OŠ Franje Krežme u Osijeku, u zvanju izvrsnog savjetnika, te je dugogodišnji koordinator uspješnih međunarodnih Erasmus+ i eTwinning projekata s tematikom pozitivne psihologije i ekološke osviještenosti. Kao trener osobnog razvoja, učitelj mentalnih tehnika i mindfulnessa, prof. Kuharski uspješno spaja rad u sustavu i potrebe učenika: poučavanje uz elemente pozitivne psihologije. Specijalizirala se u implementaciji inovativnih metoda poučavanja koji se temelje na alatima pozitivne psihologije (mindfulness, NLP, wellbeing…) s ciljem postizanja i promoviranja zadovoljstva i uspješnosti pojedinca te je o istom, kao pozvani stručnjak, održala brojne radionice i predavanja učenicima, učiteljima i stručnim suradnicima u europskim školskim sustavima (Italija, Grčka, Finska, Cipar, Island, Španjolska, Turska…). Privatno održava radionice, tečajeve i predavanja s navedenom tematikom, s ciljem podizanje kvalitete života.
Sudionici radionice bit će upoznati (teorijski i praktično) s mindfulnessom kao skupom jednostavnih i primjenjivih mentalnih tehnika za smanjenje stresa i povećanje kvalitete života. Ove tehnike, uz dodatnu brigu o mentalnom zdravlju, znatno utječu na razvoj kreativnosti, koncentracije, uspješnosti i zadovoljstva učenika i učitelja. Uz praktične iskustvene vježbe sudionicima će se prikazati i dokumentirani primjeri dobre prakse - primjena pojedinih tehnika u radu s učenicima i implementacija elemenata mindfulnessa i pozitivne psihologije u nastavu stranih jezika, ali i svakodnevni život škole.