pexels vježbanje teretana
pexels
22.8.2024., 20:20
GIMNASTIČKI KLUB “OSIJEK ŽITO”

Upisi na rekreaciju za odrasle u Sokol Centru

U tijeku su upisi na rekreaciju za odrasle u Gimnastičkom klubu "Osijek Žito". U klubu nude četiri programa za odraslu populaciju: Gym Body (cilj je treninga poboljšanje funkcionalnih i motoričkih sposobnosti kroz brojne vježbe srednjeg do visokog intenziteta), Gym Cycling (cilj je treninga kroz usmjeren princip vježbanja, jednako namijenjen rekreativcima kao i vrhunskim sportašima, razvijati snagu i izdržljivost), Basic Gym (cilj je treninga kroz neagresivne i statičke vježbe koje se pretežito odvijaju u neutralnom položaju kralježnice oblikovati tijelo i uspostaviti pravilnu posturu) i Golden Age Gym (kroz vježbe za razvoj koordinacije i ravnoteže cilj je poboljšati fleksibilnost i motoričke sposobnosti kod vježbača u zrelijoj dobi).

Više o treninzima dostupno je na poveznici: https://www.gdosijek.hr/programi, a raspored treninga dostupan je na poveznici: https://gdosijek.hr/raspored-treninga. Vježbanje se održava u Sokol Centru, Ulica Kralja Zvonimira 5, a kontakt-telefon na koji možete dodbiti sve informacije je 099 369 0155.