Program Zlatna jutra posebno je osmišljen za žene u perimenopauzi i menopauzi, no dobrodošle su i sve ostale koje osjećaju želju za sudjelovanjem. Počinje 5. kolovoza i traje šest dana, svakog jutra od ponedjeljka do subote od 6 do 6.30. Trideset minuta samo za tebe!
“Program je online, preko aplikacije Zoom. Polaznica koja ne može sudjelovati uživo, dobit će snimku koja će joj biti dostupna do kraja kolovoza. Kroz šest dana gradit ćemo zdrave jutarnje navike: radit ćemo vježbe za bolji rad limfe, vježbe disanja, trenirati i istezati se. Svaki dan ima svoju temu, usmjerenu k boljem zdravlju hormonskog sustava, boljem metabolizmu, više energije i boljem spavanju. Polaznice će dobiti ideje za hranjive obroke, mnoštvo informacija i iznenađenja koji će im koristiti i nakon završetka programa. Pridružite nam se u izgradnji zdravih jutarnjih navika za više energije i kvalitetnije življenje. Perimenopauza i menopauza ne moraju biti teške", poručuje voditeljica programa, mag. kineziterapije Maja Diklić.
Prijave su otvorene na mail majadiklic@gmail.com ili na Viber i WhatsApp 095 863 9018.