Univerzalna je istina da roditelji nisu savršeni. Iako se većina roditelja uistinu trudi učiniti najbolje za svoju djecu i osigurati im što bolju budućnost, ponekad i oni griješe, a ti propusti mogu utjecati na djetinjstvo i kasnije se odraziti u odrasloj dobi kroz određene obrasce ponašanja.

Put ozdravljenja

U nastavku donosimo tipične osobine odraslih koji su odrasli uz tzv. "helikopter" roditelje. Psiholog za Parade otkriva koje su karakteristike najčešće i zašto ponašanja poput mikromendžmenta, pretjeranog zakazivanja aktivnosti i zaštite djece od razočaranja ili frustracije mogu ostaviti trajne posljedice – dugo nakon što djeca "napuste gnijezdo". Bez obzira na to prepoznajete li sebe u ovoj priči ili ste roditelj koji želi izbjeći upadanje u "helikopter" zamku, ovi će vam uvidi pomoći na vašem putu ozdravljenja ili roditeljstva.

Što su helikopter roditelji?

- "Helikopter" roditelji su dobronamjerni, ali pretjerano uključeni. Konstantno lebde oko djeteta da bi ga zaštitili od nelagode, neuspjeha ili rizika, često nesvjesni da time guše upravo one vještine koje su djeci potrebne za rast, poput otpornosti i samostalnosti - objašnjava psihologinja i stručnjakinja za mentalno zdravlje djece, dr. Roseann Capanna-Hodge.

Dodaje kako "helikopter" roditelji često mikromenadžiraju, pretrpavaju raspored i jure riješiti problem čim dijete osjeti nelagodu – misleći da pomažu, dok zapravo koče emocionalni razvoj i samoregulaciju. Iako su ovi roditelji nesumnjivo dobronamjerni i jasno je da vole svoju djecu, ovaj stil odgoja može dovesti do toga da djeca odrastu u odrasle osobe s nizom negativnih osobina. No, kako naglašava dr. Capanna-Hodge, te osobine nisu "mane", već prilagodbe živčanog sustava.

- Ali s vremenom one ograničavaju razvoj - upozorava.

Ako ste odrasli uz helikopter roditelje, važno je znati da se, prema dr. Capanna-Hodge, živčani sustav može mijenjati. Nikad nije kasno za izgradnju samopouzdanja, otpornosti i vještina koje vode prema pravoj samostalnosti. To je moguće postići kroz samosvijest ili uz podršku terapeuta koji vas može voditi kroz proces.

PEXELS

Donosimo popis najčešćih osobina osoba koje su odrasle uz "helikopter" roditelje. Prva je niska tolerancija na stres.

- Helikopter roditelji često štite djecu od nelagode, ali stres je sastavni dio života. Bez manjih, podnošljivih prilika za učenje kako se nositi s njim, živčani sustav ne razvija otpornost,– i takvi odrasli često imaju nisku toleranciju na stres, osjećajući se preplavljeno svakodnevnim izazovima - pojašnjava Capanna-Hodge.

Ako djeca odrastaju bez prilike da donose odluke primjerene svojoj dobi, ne razvijaju samopouzdanje koje dolazi iz iskustva.

- Kao odrasli, često se bore s donošenjem odluka jer nikad nisu naučili vjerovati vlastitom sudu - kaže Capanna-Hodge.

Problem je i strah od neuspjeha. Ako je neuspjeh tijekom djetinjstva tretiran kao nešto što treba izbjeći, a ne kao prilika za učenje, djeca usvajaju uvjerenje da su pogreške opasne.

- Taj obrazac ostaje, pa mnogi odrasli nose uporan strah od neuspjeha koji ih sprječava da preuzimaju zdrave rizike - pojašnjava Capanna-Hodge.

Prijeti im i nisko samopouzdanje. Djeca koja su stalno ispravljana, mikromenadžirana ili spašavana, često počinju vjerovati da nisu sposobna.

- Ta poruka se ucrta u mozak i tijelo, pa odrasli nose nisko samopouzdanje i sklonost negativnom razmišljanju, čak i u područjima gdje su itekako sposobni - kaže Capanna-Hodge.

Bez alata

Vrlo često steklu sklonost ugađanju drugima.

- Kada djeca nauče da odobravanje dolazi samo kroz postignuća ili perfekcionizam, često odrastu u odrasle osobe sa sklonostima ugađanju drugima, nesposobne postaviti granice, stavljajući tuđe potrebe ispred svojih kako bi se osjećali sigurnima i prihvaćenima - pojašnjava Capanna-Hodge.

Bez prostora za pogreške i pronalazak vlastitih rješenja, odrasli često ostaju bez stvarnih alata za suočavanje sa životom.

- Zato mnogi odrasli koje su odgojili "helikopter" roditelji imaju teškoće s neovisnim rješavanjem problema, bili su zaštićeni umjesto vođeni - komentira psihologica i dodaje kako je jedna od posljedica i ovisnost o vanjskoj potvrdi.

- Kada su djeca stalno usmjeravana ili hvaljena isključivo za postignuća, nauče se oslanjati na tuđe odobravanje. Kao odrasli, razvijaju duboku ovisnost o vanjskoj potvrdi, ne vjeruju vlastitom glasu dok ga netko drugi ne potvrdi - kaže Capanna-Hodge.

Odgođena samostalnost česta je posljedica helikopter roditeljstva.

- Pretjerana pomoć šalje tihu poruku da je svijet pretežak i da ga dijete ne može savladati. Kao rezultat, mnogi mladi odrasli ostaju ovisni o roditeljima puno duže jer im samostalnost djeluje nesigurno - dodaje psihologica za Parade.

Može doći i do niske tolerancije na rizik. Ako je svaki rizik tijekom djetinjstva bio označen kao "opasan", živčani sustav nauči poistovjećivati neizvjesnost s prijetnjom.

- U odrasloj dobi to se manifestira kao niska tolerancija na rizik, čak i male promjene djeluju zastrašujuće ili nesigurno -zaključuje Capanna-Hodge.