Aloe vera kao biljka poznata je po svojim hidratantnim i umirujućim efektima na kožu, posebno za ublažavanje opeklina od sunca.

Pomaže probavi

Osim toga, uzgoj aloe vere u vrtu ili kod kuće donosi mnoge benefite za zdravlje, ljepotu i svakodnevni život. Jedno od manje poznatih, ali korisnih svojstava aloe vere je sposobnost da poboljša probavu i metabolizam. Aloe vera sadržava enzime koji pomažu u razgradnji i apsorpciji hranjivih tvri iz hrane. Kako aloe vera ima prirodne laksativne efekte, ona može pomoći u održavanju probave redovitom, smanjenju zatvora i olakšavanju napuhnutosti. Također pomaže u balansiranju pH-vrijednosti želudca, što može smanjiti žgaravicu.

Aloe vera se pokazala korisnom i za detoksikaciju organizma, posebno kada je u pitanju jetra. Sadržava antioksidanse i druge sastojke koji pomažu u filtriranju toksina iz krvi, što može pridonijeti boljoj funkciji jetre. Konzumacija soka aloe vere može poboljšati sposobnost jetre da ukloni štetne supstance, čime se podržava opće zdravlje organizma.

Također, aloe vera je eliksir za kosu, a njezina hranjivost pomaže u obnavljanju oštećene kose, vraćanju sjaja i elastičnosti. Gel aloe vere koristi se kao prirodni regenerator koji dubinski hidrira vlasište, smanjuje perut i može pomoći u prevenciji opadanja kose. Redovita upotreba gela na kosi poboljšava njezin rast čineći je zdravijom i snažnijom.

Aloe vera može imati i smirujuće efekte na živčani sustav, a redovita konzumacija njezina soka prije spavanja može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, jer sadržava aminokiseline i vitamine koji umiruju organizam. Osim toga, pomaže u regulaciji nivoa kortizola, hormona stresa, čime pridonosi boljem snu. Ako imate nesanicu, aloe vera može biti pogodan prirodni sastojak za miran san.

Bolne desni

Gel aloe vere može se koristiti i kao prirodni tretman za smanjenje upale desni i ublažavanja bolova. Također, aloe vera je efikasna u borbi protiv bakterija koje prouzročuju loš miris. Ova biljka sadržava vitamine C i E, koji su poznati po svojoj sposobnosti da smanjuju stvaranje bora.

Također, aloe vera stimulira proizvodnju kolagena, koji je ključan za čvrstinu i elastičnost kože. Redovito nanošenje aloe vera gela može pomoći u održavanju mladolikog izgleda kože.

Ova biljka sadržava i vitamine i minerale koji potiču imunitet, čineći vaš organizam otpornijim na prehlade i gripu. Osim toga korisna je I za ublažavanje opeklina od sunca, a zaštitnu funkciju ima kada se koristi prije izlaganja suncu. Aloe vera sadržava antioksidanse koji mogu apsorbirati UV zračenje, štiteći kožu od oštećenja izazvanih sunčanim zrakama.