Umnjaci, osmice ili treći kutnjaci (ima ih četiri) najširi su i najčvršći zubi u usnoj šupljini, koji pomažu žvakanju i usitnjavanju hrane. U većine oni počnu rasti između 17. i 25. godine, a procjenjuje se da ih oko 35 posto ljudi nema. Umnjaci se još nazivaju zubi mudrosti upravo zato što izbijaju u zrelijoj dobi.

I dok neki nemaju nikakvih problema tijekom njihova nicanja, neki su ih itekako svjesni, pa zbog njih osjećaju bol i nelagodu, čak i teškoće pri otvaranju usta. Sve više ljudi danas ima problema sa zubima upravo zato što se, u odnosu prema našim davnim predcima, naša čeljust smanjila, što ostavlja malo prostora za pravilan i potpun razvoj zuba, osobito onih koji posljednji izbijaju. Tijekom njihova nicanja događa se da se zubno meso oko umnjaka upali, te postane bolno i natečeno. Upravo zbog mogućih budućih teškoća s tim zubima postoji praksa njihova preventivnog vađenja u tinejdžerskoj dobi. No je li to potrebno i opravdano? Doznajte kako si na prirodan način možete pomoći ako vam je zubno meso oko umnjaka upaljeno i treba li te zube vaditi.

Vađenje umnjaka

Dok umnjak raste, oko njega se mogu nakupljati ostatci hrane koji postaju plodno tlo za razmnožavanje bakterija. Zbog djelovanja bakterija može doći do karijesa. No isto vrijedi i za ostale zube. Neki kažu da umnjake treba vaditi jer ih je jako teško pravilno četkati i očistiti te smatraju da nam ti zubi čak nisu ni potrebni, što nije točno. Zar bi priroda stvarala nešto što je suvišno i nepotrebno? Umnjaci, kao i svi ostali zubi, imaju svoju ulogu u usnoj šupljini. Oni su zaduženi za žvakanje i usitnjavanje hrane te pružaju potporu strukturi lica. Zaista ne postoje znanstveni dokazi koji bi išli u prilog vađenju tih zuba, osobito ako oni ne stvaraju velike probleme. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, zubi su smješteni na akupunkturnim meridijanima te su povezani s nekim od organa. Primjerice, umnjaci su povezani sa središnjim živčanim sustavom, jetrom, crijevima i srcem, što znači da se njihovo stanje može odraziti upravo na spomenute organe. Još jedan problem vezan uz vađenje umnjaka, kao i drugih zuba, jest nepravilno izvađen i nedovoljno očišćen korijenski kanal. Ako nakon vađenja i čišćenja zuba u kanalu ostane mrtvog tkiva, tu se stvaraju infekcije koje se krvlju mogu širiti cijelim tijelom i dovesti do raznih bolesti, primjerice onih srčanih. Stoga vađenje umnjaka, osobito ako nije pravilno izvedeno, može imati ozbiljnije posljedice nego što bi ih imalo bolno i upaljeno tkivo oko zuba koje se može izliječiti. Najvažnija je pravilna i temeljita higijena svih zuba i usne šupljine – u tom slučaju s umnjacima ne bi trebalo biti problema, osobito ako u usnoj šupljini za njih ima dovoljno mjesta. Vađenje umnjaka preporučuje se samo u situacijama kada oni stvaraju velike zdravstvene probleme ili kada je čeljust uska, pa nema dovoljno mjesta za njihov rast – u tom će slučaju oni početi gurati ostale zube ili će samo djelomično niknuti.

Prirodna pomoć kod upaljenog i bolnog umnjaka može se pronaći u svakom kućanstvu. Ako vas boli umnjak, možete ga ispirati slanom otopinom. Osim što djeluje antibakterijski, sol djeluje i kao blagi analgetik, dakle smiruje bol. U čašu tople vode dodajte pola žličice soli pa time ispirite usnu šupljinu, posebno područje oko umnjaka. Povremeno možete grgljati i domaći čaj od kamilice.

Ledeni oblozi

Aloa vera jako je cijenjena biljka koja ima umirujuće i rashlađujuće djelovanje. Jednostavno namažite malo čistog gela aloe vere na područje oko zuba – to će djelovati protuupalno i smanjit će bol. Na područje umnjaka i okolno zubno meso možete staviti malo zgnječenog češnjaka i đumbira. Oni su izvrsni prirodni analgetici te imaju snažno protuupalno djelovanje, pa će umiriti zubno meso oko umnjaka.

PEXELS

Nakapajte malo ulja klinčića na blazinicu pa prislonite na bolni umnjak na nekoliko minuta. Klinčić, odnosno njegov sastojak eugenol, ima svojstva prirodnog analgetika, što znači da efikasno ublažava bol. Dobar je lijek i pasta od kurkume. Pomiješajte malo praha kurkume s vodom tako da dobijete pastu. Potom to nanesite na zub i područje oko zuba. Kurkuma ima protuupalna, antibakterijska i analgetska svojstva.

PEXELS

U umirivanju upale i ublažavanju boli od pomoći vam mogu biti ledeni oblozi, koji će malo umrtviti kritično područje. Prislonite hladni oblog s ledom na dio čeljusti gdje se nalazi umnjak pa držite tako do 15 minuta. Potom pauzirajte 15-ak minuta pa opet stavite hladni oblog. Nakon što se upalni procesi malo smire, primjenjivati možete i tople obloge.

Napomena: ako je vaš umnjak dugo upaljen i bol ne prestaje, imate teškoća s jelom i gutanjem ili visoku temperaturu, obratite se stomatologu.