Dopustite koži da se dobro oporavi od ljeta
Sunce, vjetar i toplina isušuju kožu, pa ona postaje dehidrirana. Za regeneraciju kože postoje proizvodi za njegu koji podržavaju njezino samoiscjeljivanje. Za proizvode za njegu poslije sunčanja najvažnije je da dobro hidratiziraju. Također, trebali bi biti bez aditiva. Regeneracija i regulacija ravnoteže vlage u koži u prvom je planu. Jedna je od najučinkovitijih biljaka za oporavak i njegu kože u svim prigodama, posebice nakon sunčanja - aloe vera. Hidratizira, djeluje protuupalno i pomaže kod zacjeljivanja rana. Za tuširanje je najbolja mlaka voda. Topla ili hladna voda nije dobra za kožu i može odgoditi njezin oporavak. Ručnikom samo lagano tapkajte kožu, bez trljanja, jer je to može dodatno nadražiti. Voće i povrće pomažu sa svojim vitaminima i fitokemikalijama regeneraciju kože. Mrkva, primjerice, pomaže u kompenzaciji beta-karotena u koži.
