U cilju promoviranja i jačanja mentalnog zdravlja, a u okviru nastavnog plana i programa, sve više škola u SAD-u uvodi pauze za meditaciju i sate joge. Na taj se način pomaže učenicima svladati stres i emocije, a kako su mentalni problemi postali jasniji kao posljedica pandemije COVID-19, američki Centar za prevenciju i kontrolu bolesti odobrio je uvođenje ove prakse u škole. Istraživanja su pokazala da programi poticanja svjesnosti mogu pomoći, posebno u siromašnijim zajednicama, gdje se učenici suočavaju s većim razinama stresa.