Sparne ljetne noći mogu pretvoriti naše spavaće sobe u saune dok pokušavamo spavati. Zato se češće pranje posteljine ljeti smatra nužnim. Stručnjakinja za održivo čišćenje Paula Quazi smatra da tijekom toplinskog vala tjedno pranje posteljine nije samo preporučljivo nego je i nužno.

Dok se nekima to može činiti pretjeranim u usporedbi s uobičajenim mijenjanjem svaka dva tjedna, stručnjakinja inzistira na tome da je redoviti sedmodnevni ritual koristan tijekom cijele godine. U razgovoru za The Mirror, podijelila je svoje najbolje savjete kako "ostvariti svježinu" za vrućih dana, a da vam račun za struju ne raste zbog dodatnog pranja posteljina.

- Budući da prosječna osoba provodi između 49 i 60 sati u krevetu svakog tjedna, mrtve stanice kože, tjelesna ulja, pa čak i fekalne tvari mogu se nakupiti u vašim plahtama, a tijekom toplinskog vala možete računati i na dodatnu dozu znoja - navela je.

Prljave navlake za poplune i jastučnice mogu prouzročiti izbijanje akni i alergija, stoga je održavanje čistoće posteljine ključno, posebno ako netko u vašem kućanstvu pati od bilo kakvih kožnih bolesti ili osjetljivosti na alergene.

- Međutim, osim ako se noću ne znojite prekomjerno, vjerojatno ćete morati prati plahte samo jednom tjedno, što biste ionako trebali činiti - poručila je.

Iako se obično preporučuje pranje posteljine na 60 stupnjeva, možete se izvući s pranjem na 30 stupnjeva, ako imate kvalitetan deterdžent za rublje. Ako je moguće, tjedno pranje na 30 stupnjeva i mjesečno pranje na 60 stupnjeva smanjit će troškove ciklusa, ali osigurat će i uklanjanje grinja višom temperaturom.

Tijekom ljeta koristite tanje plahte jer će vam one omogućiti da odjednom u perilicu stavite više rublja, što znači da nećete morati posvetiti cijelo pranje isključivo posteljini, kao što biste možda morali zimi.

- Ako možete, iskoristite toplije vrijeme i sušite posteljinu na otvorenom. UV zrake sunca pomoći će u uništavanju mikroorganizama, a nekorištenje sušilice također će vam pomoći uštedjeti novac i energiju - rekla je Quazi.

Pustite "krevet da diše". Naime, umjesto da odmah pospremite krevet, ostavite plahte u dobro prozračenoj prostoriji kako biste uklonili vlagu iz kreveta - plahte možete čak objesiti blizu otvorenog prozora za dodatnu svježinu. n