Pranje posteljine tijekom ljeta može imati veliki utjecaj na higijenu i kvalitetu spavanja. Ljetne vrućine često donose povećano znojenje, što može brzo uprljati posteljinu i stvoriti neugodne uvjete za spavanje. Koliko često treba prati posteljinu ljeti? Stručnjaci preporučuju pranje posteljine svakog tjedna tijekom ljeta. Povećano znojenje i višak tjelesnih ulja mogu brzo prljati posteljinu, stvarajući savršeno okruženje za razmnožavanje bakterija, grinja i drugih alergena. Redovito pranje pomaže održavati posteljinu svježom i higijenskom, smanjujući rizik od alergija i kožnih problema. Na kojoj temperaturi prati posteljinu? Optimalna temperatura za pranje posteljine je između 60 °C i 90 °C. Na toj će temperaturi većina bakterija i grinja biti uništena, osiguravajući da vaša posteljina bude higijenski čista. Ako vaša posteljina nije obojena ili napravljena od materijala koji ne podnosi visoke temperature, pranje na 60 °C trebalo bi biti dovoljno za uklanjanje većine mikroorganizama. Za osjetljive materijale uvijek provjerite etiketu s uputama za pranje. Kako ispravno prati posteljinu? Razdvojite posteljinu prema bojama i vrstama tkanine. Svijetle boje perite odvojeno od tamnih kako biste spriječili eventualno bojenje. Koristite deterdžent koji je efikasan na visokim temperaturama i namijenjen za posteljinu. Antibakterijski deterdženti mogu pružiti dodatnu zaštitu.

Kako bi se posteljina temeljito oprala, nemojte pretrpavati perilicu rublja. Dajte joj dovoljno prostora da se slobodno okreće. Dodavanje bijelog octa u ispiranje može pomoći u uklanjanju ostataka deterdženta i omekšavanju tkanine. Soda bikarbona također može pomoći u uklanjanju neugodnih mirisa. Ako imate mogućnost, sušite posteljinu na suncu. Sunčeva svjetlost ima prirodna antibakterijska svojstva i može pomoći u dodatnoj dezinfekciji. Alternativno, koristite sušilicu na srednjoj ili visokoj temperaturi. Redovito pranje uklanja znoj, ulja, mrtve stanice kože i druge nečistoće koje se nakupljaju tijekom noći. Grinje, prašina i alergeni lako se nakupljaju u posteljini. Redovito pranje pomaže u smanjenju ovih alergena, što može biti posebno važno za osobe s alergijama ili astmom.