Zdravlje
KONTROLIRATI TLAK, PAZITI NA DOBRU LINIJU

Sve više ljudi ima "metabolički sindrom" koji im, a da i ne znaju, stvara probleme
Objavljeno 4. rujna, 2023.

Sredovječne osobe s tri ili više "nezdravih obilježja" vjerojatnije će dobiti srčani udar dvije godine prije od onih koje ih nemaju i vjerojatnije će umrijeti prerano, pokazalo je novo istraživanje. Znanstvenici su utvrdili da sredovječne osobe koje se općenito osjećaju dobro mogu imati neke zdravstvene probleme kao što su visok krvni tlak, povišen šećer ili visok kolesterol. Upozorili su da sve više ljudi ima "metabolički sindrom", koji im, a da i ne znaju, stvara probleme koji će se manifestirati poslije u životu.



Nesvjesni rizika


"Mnogi u 40-ima i 50-ima imaju malo masnoće oko trbuha i malo povišen krvni tlak, kolesterol ili glukozu, ali se općenito osjećaju dobro i nisu svjesni rizika, te ne traže liječnički savjet", rekla je autorica istraživanja Lena Lonnberg, iz Okružne bolnice Vastmanlanda u Švedskoj.

"Taj scenarij, koji se zove metabolički sindrom, sve je veći problem u zapadnim populacijama, gdje ljudi, a da i ne znaju, razvijaju probleme poslije u životu."

U istraživanju, prezentiranom na kongresu Europskog udruženja za kardiologiju (ESC) u Amsterdamu, analizirani su podatci o više od 34.000 odraslih osoba 40-ih i 50-ih godina iz Švedske koje su 1990-ih prošle kroz program screeninga srčanih bolesti. Prikupljani su podatci o njihovoj težini, visini, krvnom tlaku, kolesterolu i šećeru u krvi te su ispunili upitnik o životnim navikama. Metabolički sindrom imali su oni koji su imali tri ili više karakteristika: velik opseg struka, visok kolesterol, vsok krvni tlak ili visok šećer.

U praćenoj skupini ocijenjeno je da 5000 ispitanika ima metabolički sindrom i njihovi su podatci uspoređeni su onima za 10.000 ljudi koji ga nemaju. Pratilo ih se prosječno 27 godina. U tom razdoblju 26 posto ljudi s metaboličkim sindromom je umrlo, u odnosu prema 19 posto onih koji ga nisu imali. To znači da su oni s metaboličkim sindromom imali 30 posto veći rizik od smrti u praćenom razdoblju od onih koji ga nemaju, objavili su znanstvenici.

Redovita kontrola


Oko 32 posto ispitanika za koje je ocijenjeno da imaju metabolički sindrom doživjeli su srčani ili moždani udar bez smrtnog ishoda, u odnosu prema 22 posto onih koji nemaju taj sindrom, što odgovara 35-postonom riziku od srčanog i moždanog udara među onima s metaboličkim sindromom. Znanstvenici su zaključili da osobe s metaboličkim sindromom imaju veće izglede dobiti srčani ili moždani udar dvije-tri godine prije od onih koji ga nemaju.

"Budući da je metabolički sindrom skup rizičnih čimbenika, razina svake pojedine komponente ne mora biti jako povišena. Zapravo, većina ljudi živi sa samo malo povišenim razinama puno godina prije nego što razvije simtpome zbog kojih moraju potražiti zdravstvenu skrb", rekla je dr. Lonnberg. Najrizičnija komponenta bio je krvni tlak, osobito za žene u 40-ima, što naglašava činjenicu da ga treba držati pod kontrolom. Rezultati naglašavaju važnost rane detekcije rizičnih čimbenika zdravstvenim screening programima tako da se poduzmu preventivne mjere kako bi se spriječilo srčani i moždani udar i preranu smrt. Općenito je pravilo, čak i ako se dobro osjećate, da svake godine kontrolirate krvni tlak, izbjegavate pušenje, pazite na širinu struka i naposljetku, ali sigurno ne na posljednjem mjestu, budete fizički aktivni svaki dan. H
Većina ljudi živi sa samo malo povišenim razinama puno godina prije nego što razvije simtpome