Regija
ZA BOLJE ZDRAVLJE

Prva radionica svjesnog disanja
Objavljeno 4. veljače, 2023.
BELIŠĆE - U Gradskoj knjižnici održana je prva radionica svjesnog disanja, koju je vodila Jelena Stanković, učiteljica disajnih metoda i joge, instruktorica pilatesa koja se bavi i cupping masažom i brazilskom maderoterapijom. Polaznici su naučili zašto je disanje važno, tehnike disanja za opuštanje, pročišćenje dišnih organa i cijeloga tijela, poboljšanje cirkulacije, bolju koncentraciju te uz pomoć kojih se načina disanja riješiti nesanice, migrene, problema s dišnim organima i mnogim drugim bolestima. Disanjem unosimo 90 % cjelokupne energije, a svjesno disanje najpraktičniji je alat kojim možemo poboljšati svoje zdravlje. Iz knjižnice poručuju da im se mogu javiti zainteresirani za održavanje novih radionica. D.S.R.
Možda ste propustili...

UDRUGA VOĆARA I VINOGRADA NAŠICE ORGANIZIRALA PREDAVANJE

O zaštiti vingorada i gnojivima

DEMONSTRACIJA

Prerada mlijeka

Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana
1

PROJEKT „RUŽIČASTE ZLOĆKE“

Invazivne vrste bit će uklonjene na tri lokacije

2

I PČELARSKA UDRUGA “BAGREM” ŽALI SE NA UVEZENI MED

Sve su učestalije krađe košnica

3

BIORAZGRADIVI OTPAD

Čeminac dijeli 144 kompostera