Zdravlje
KOGNITIVNE FUNKCIJE

Životni stil najviše utječe na dobro zdravlje mozga
Objavljeno 17. lipnja, 2024.
Kognitivni pad postaje zabrinjavajući kada ometa svakodnevno funkcioniranje
Normalno je doživjeti određeni kognitivni pad kako starimo. Najistaknutiji učinak tipičnog starenja vjerojatno je usporavanje mentalnih procesa, posebice smišljanje imena, mijenjanje zadataka, mijenjanje ukorijenjenih navika i uključivanje novih informacija. Naš mozak obično kompenzira te promjene, tako da još uvijek možemo neovisno funkcionirati. Kognitivni pad postaje zabrinjavajući kada počne ometati svakodnevno funkcioniranje. Brzina kojom netko govori može biti pokazatelj zdravlja mozga u starijih osoba, pokazalo je nedavno istraživanje znanstvenika koje upozorava na povezanost između demencije i sporijeg tempa govora. Brzina govora mogla bi biti važniji pokazatelj zdravlja mozga od poteškoća u pronalaženju odgovarajućih riječi, što se često događa tijekom procesa starenja. Otkriće bi moglo rezultirati razvojem novih alata i djelovanja u otkrivanju kognitivnog propadanja mozga u najranijoj fazi i pomoći pacijentima da održe zdravlje svog mozga kako stare, kažu znanstvenici. Ovo saznanje upozorava na to da bi brzinu kojom osoba govori trebalo testirati kao dio standardnih kognitivnih procjena da bi se kliničarima pomoglo u što bržem otkrivanju kognitivnog propadanja mozga i da bi se starijim odraslim osobama pomoglo u održavanju zdravlja mozga tijekom procesa starenja.

No rezultati istraživanja su u korelaciji i možda ne indiciraju da bi vježbanje bržeg tempa govora moglo utjecati na zdravlje mozga kod starijih ljudi. Završni test sastojao se od standardnih provjera procjene mentalnih sposobnosti koje s godinama imaju tendenciju opadanja i povezane su s rizikom od razvoja demencije. Procjenjivala se provjera izvršnih govornih funkcija, odnosno sposobnost upravljanja proturječnim informacijama, a ispitanik je morao ostati usredotočen i trebao je izbjeći sve distrakcije. Znanstvenici su podsjetili da s godinama opadaju brojne sposobnosti, uključujući i brzinu pronalaženja prikladnih riječi. Ustanovili su da pokazatelj najsnažnije povezanosti sa zdravljem mozga nisu bile pauze koje su sudionici pravili da bi pronašli odgovarajuću riječ, već tempo govora između tih pauza. Stoga znanstvenici kažu da stanke koje čine starije osobe tijekom govora da bi pronašle prikladnu riječ ne moraju uvijek biti znak za uzbunu jer se može raditi o uobičajenom dijelu procesa starenja. No usporavanje tempa normalnog, uobičajenog načina govora, bez obzira na stanke, može biti važniji pokazatelj ključnih promjena zdravlja mozga.
Jasminka Knežević
Možda ste propustili...
Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana