Zdravlje
DO 3 DL DNEVNO ZA ŽENE

Umjerena konzumacija piva ima pozitivne učinke na zdravlje
Objavljeno 9. svibnja, 2022.

Iako se pivo ponajprije smatra "muškim" pićem, istraživanja pokazuju da ga sve češće piju i žene, a sve je više žena i u pivskom businessu. Također, narodna medicina pivo je propisivala za neke tipične ženske tegobe poput cistitisa ili za poticanje laktacije u dojilja, što se u novije vrijeme usmjerilo na bezalkoholno pivo. U posljednja dva desetljeća provedeno je nekoliko istraživanja koja su pokazala pozitivne učinke polifenola piva na tegobe koje se vežu uz menopauzu – osteoporozu, kardiovaskularni rizik i vazomotorne simptome (valovi vrućine, crvenilo lica i noćno znojenje).



Umjerena konzumacija omiljenog fermentiranog pića ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje, među kojima se najčešće ističu povoljno djelovanje na zdravlje srca i krvnih žila, blagi anksiolitički učinak i dugovječnost. Smatra se da povoljni učinci piva potječu od mnogobrojnih molekula koje taj tisućljećima cijenjeni napitak prirodno sadržava – od niske koncentracije alkohola i visoke vitamina i minerala do vlakana i mnogobrojnih biljnih spojeva, među kojima treba izdvojiti bogat sadržaj polifenola, piše doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender. Polifenole podrijetlom iz ječmenog slada i hmelja u sličnim koncentracijama nalazimo i u bezalkoholnom pivu te će njegova konzumacija pružiti slične zaštitne učinke za žene u menopauzi. Uzmemo li u obzir sve te dobre strane, čini se da umjerena konzumacija piva može imati povoljno djelovanje na zdravlje i poboljšati zdravo starenje. Valja naglasiti da je ključna riječ “umjereno”, a pritom se misli na 3 - 6 dl piva dnevno za muškarce i do 3 dl dnevno za žene. Ne preporučuje se alkohol piti svaki dan, a pivo je uputno popiti nakon obroka i u ugodnom društvu. Prekomjerno konzumiranje bilo koje vrste alkoholnog pića djeluje razorno i na zdravlje tijela i na psihu, a i na okolinu. S druge strane, postoje skupine kojima se konzumacija alkohola ne preporučuje, a to su djeca, adolescenti, trudnice, osobe izložene riziku od alkoholizma te bolesnici s kardiomiopatijama, srčanim aritmijama, depresijom i bolestima jetre i gušterače. J.Kn.
Najčitanije iz rubrike
DanasTjedan danaMjesec dana
1

TRETMANI ZA BOLESTI STARENJA

Lijekovi za pomlađivanje

2

PROJEKTI PANEL-RASPRAVA “DOŽIVJETI STOTU”

Već 5-10 posto smanjenja tjelesne težine smanjuje krvni tlak u prvom tjednu

3

DO 3 DL DNEVNO ZA ŽENE

Umjerena konzumacija piva ima pozitivne učinke na zdravlje